Przepis na pyszną pastę jajeczną, która przywoła smak dzieciństwa! Prosta, szybka i idealna na kanapki lub imprezy. Naucz się gotować jajka na twardo jak szef kuchni i przygotuj pastę w kilka chwil!
Kategoria: Śniadania
Śniadania
Continue Reading
Zupa Miso w 5 minut
Poznaj prosty przepis na miso shiru – tradycyjną japońską zupę śniadaniową gotową w 5 minut! Bogata w probiotyki i antyoksydanty, wspiera odporność i zdrową florę jelit. Idealna na szybkie, zdrowe śniadanie!
JednoGryzki
Continue Reading
JednoGryzek | Mini Steki
JednoGryzek: Mini ciabatty z soczystym stekiem i karmelizowanymi pomidorkami cherry. Szybkie przekąski gotowe w 30 minut! Idealne na przyjęcie.
JednoGryzki
Continue Reading
JednoGryzek | Mini-Croissanty
Odkryj pomysły na mini croissanty z różnymi nadzieniami – od klasycznego sera i szynki, przez camembert z żurawiną, po łososia z warzywną pastą. Proste i szybkie przekąski, które zachwycą Twoich gości na Sylwestra!
Meal Prep
Continue Reading
Meal prep: Pudding Mango & Chia
Szukasz pysznej, zdrowej przekąski, która dostarczy Ci energii i witamin? A może lubisz robić śniadaniowy meal prep? Pudding mango z nasionami chia to idealne rozwiązanie! Prosty do przygotowania, pełen zdrowych tłuszczy i witamin, idealnie pasuje na śniadanie, przekąskę czy lekki deser.
Napoje
Continue Reading
Złoto w butelce – czyli ginger shot
Uwielbiam imbir w każdej postaci – szczególnie w domowych napojach. Jeśli lubisz klasyczne piwo imbirowe, ale szukasz zdrowszej alternatywy bez nadmiaru cukru, koniecznie wypróbuj mój przepis na domowy sok imbirowy z kurkumą. To naturalna bomba zdrowotna, pełna witamin i właściwości przeciwzapalnych.
Pieczywo
Continue Reading
3 składnikowe bułki na bazie kefiru
Odkryj, jak w 10 minut przygotować szybkie bułeczki na kefirze z zaledwie 3 składników! Kefir to jedno z najlepszych #superfood, które wspiera odporność, poprawia trawienie i dostarcza niezbędnych witamin i minerałów.